Sport egy életen át – konferencia

Egy dia a konferenciáról, melyből látható, hogy már kisgyerekkorban el kell kezdeni a mozgást. Természetesen életkornak megfelelően. Vannak bizonyos képességek, melyek csak fiatalkorban fejleszthetők. Ilyenek a mozgáskészség, koordináció mely csak 6-9 éves korban fejleszthető. A szív és a tüdő is 12-14 éves korban fejlődik valamint a csontok sűrűségét is csak 26-28 éves korig lehet megalapozni. Read more about Sport egy életen át – konferencia[…]